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7 Minute Workout的开发背景 现在很大一部分人的工作都是处于高负荷的状态，有些人甚至连休息的时间都没有，这在无形之间对用户的健康会造成很大影响，但是工作一忙起来又顾不得去休息了，今天给大家推荐的这款chrome插件，能够帮助用户定时地提醒去休息。 7 Minute Workout的简介 7 Minute Workout是一款可以定时提醒用户休息的谷歌浏览器插件，在chrome中安装了7 Minute Workout插件以后，用户就可以设置一个定时提醒的时间，当用户在繁忙的工作中忘记休息的时候，7 Minute Workout插件就会定时地提醒用户，并且为用户展示一个做早操的画面。 7 Minute Workout的使用方法 1.在谷歌浏览器中安装7 Minute Workout插件，并在Chrome的扩展器中启动休息提醒的功能，7 Minute Workout插件的下载地址可以在本文的下方找到，离线7 Minute Workout插件的安装方法可参考：怎么在谷歌浏览器中安装.crx扩展名的离线Chrome插件？ 最新谷歌浏览器离线安装版可以从这里下载：https://huajiakeji.com/chrome/2014-09/177.html。 2.启动7 Minute Workout插件以后，用户可以设置一个定时提醒的时间，当达到这个时间以后，7 Minute Workout插件就会出现一个做早操的界面，提醒用户该休息了，如图所示： 7 Minute Workout的注意事项 1.7 Minute Workout插件可以设置一个定时提醒的时间间隔。 2.不惯工作多繁忙，各位用户一定要注意休息！ 7 Minute Workout的联系方式 1.由 7minworkoutapp.com 提供。